Волоський горіх, грецький горіх, царський горіх

Волоський горіх, грецький горіх, царський горіх

    Волоські горіхи можна вживати в якості перекусу, так і в складі кулінарних страв та кондитерських виробів. Відомий факт, що волоські горіхи неймовірно корисні для здоров'я: вони багаті вітамінами, мінеральними речовинами, ненасиченими жирними кислотами Омега-3.Але чим саме вони корисні для організму?

    Вражаючий факт, волоський горіх перевершує цитрусові плоди за вмістом вітаміну С в 50 разів. Ви просто вдуматися! Одним з найбільш поживних для мозку продуктів є волоський горіх, що допомагає організму відновитися після важкого розумової та фізичної праці. Цинк і йод, що входять до складу волоських горіхів, корисні для шкіри, волосся, нігтів і щитовидної залози. Волоський горіх вкрай поживний, тому його включають в раціон ослаблених хворобою, виснажених людей зі зниженим імунітетом.



Показано від 1 до 3 з 3 (всього сторінок: 1)
0