Кедр, кедровый орех

    На сегодняшний день самыми дорогими орехами являются кедровые орехи. Это маленькие бело-желтые зернышки, семена сибирской кедровой сосны.  В научном смысле он не считается орехом, как арахис, а является семенем, как миндаль. Их почти всегда продают очищенными от скорлупы.

    Вам стоит добавить в свой рацион кедровые орехи потому, что они питательны и полезны. Кедровые орешки обладают множеством полезных свойств. В этом легко убедиться, взглянув на состав и пищевую ценность продукта. Они содержат множество витаминов и полезных микроэлементов. В них содержатся витамины В1, В2, Е, РР, магний, калий, медь, марганец и фосфор. Кедровый орех помогает контролировать аппетит, обеспечивать энергией, улучшает здоровье глаз, поддерживает сердце и сохранаяет Вам Вашу молодость.

    Рекомендуем хранить кедровые орешки в стеклянной закрытой банке, вдали от света и влаги. Если хотите продлить срок годности – положите орехи в морозильник.